زیباتر باشند
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
يك تكنيك مهم براي آرام كردن خود و كودكتان در زمان #عصبانيت و بيقراري: تمرين هاي تنفسي ميتواند هم براي شما و هم براي كود&#ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: مهتاب کوشکی
هرگز زنت را تحقیر نکن!چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی.هرگز به زنت بی اعتنایی نکن!چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی.هرگز به زنت پرخاش نکن!چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری.هرگز از محبت به روح او غافل نباش!چون سالها باید در بستری سرد بخوابی.هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن!چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند.هرگز نقص هایشادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: مهتاب کوشکی
دکتر شاهین نوروزی در همایش روز جهانی پیشگیری از خودکشی بیان کرد: افسردگی حالت های مختلف و عوامل زیادی دارد که با مراجعه فرد مبتلا به روانپزشک می توان آن را به روش های مختلف درمان کرد و از اقدام به خودکشی فرد جلوگیری نمود. بسیاری از افرادی که دچار افسردگی هستند از مراجعه به روانپزشک و روانشناس خجالت می کشند و این مهم باعث می شود تا بیماری فرد به شرایط حاد و خادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: مهتاب کوشکی
تمرين هاي افزايش اعتماد به نفس ١ـ هميشه در رديف هاي جلو بنشيند2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.عدم نگاه به ديگران 2معنا دارد:الف: احساس گناه در برابر اوب:احساس ضعف وناتواني در برابر او3ـ سرعت راه رفتنتان را 25%تندتر كنيد.حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهاي با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمي شبيه به دويدن است,انگار به جاي مهمي مي روند و يا كار مهمي دارند. اين تكنيك را بكار ببريدتا نادامه مطلب
u200d صبحها بی شک میتواند زیباتر باشند
اگر تنها دغدغه زندگیمان مهربانی باشد،
جای دوری نمیرود،
یک روز همین نزدیکیها
لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت،
صبح دوشنبه بخیر
+ نوشته شده در جمعه سی و یکم شهریور ۱۳۹۶ساعت 6:51 توسط محمد
|